Buah dan sayuran dengan warna cerah seperti blueberry, wortel, paprika merah, dan bayam kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini juga membantu mencegah
Buah dan sayuran dengan warna cerah seperti blueberry, wortel, paprika merah, dan bayam kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini juga membantu mencegah